不吃碳水化合物或危及生命 這樣減肥不可取(2)
2019-09-23 09:54:30來源：閩南網(wǎng)
碳水化合物是我們生命活動中非常重要的一種物質(zhì)，不吃碳水化合物對身體是有害的。如果不攝入碳水化合物，人體主要的能量來源就沒有了。葡萄糖缺失之后，就會動員脂肪、蛋白質(zhì)，脂肪代謝的過程中會產(chǎn)生酮體，這時就會出現(xiàn)低血糖，導(dǎo)致整個機體功能出現(xiàn)問題。
另外大量的酮體可能會引發(fā)酮癥酸中毒，輕一點的狀態(tài)是惡心、嘔吐，嚴(yán)重的時候會出現(xiàn)昏迷，然后呼吸困難，直接危及生命。
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