上班族如何防電腦輻射

　　隨著現(xiàn)代社會的飛速發(fā)展，電腦已經(jīng)成了人類工作生活中不可或缺的工具，越來越多的工作、學(xué)習(xí)、娛樂都可以借助電腦完成，然而電腦卻似一把雙刃劍，除了方便了我們的生活外，也會在你不注意的時候侵蝕著你的健康。電腦輻射對于人類健康的影響是比較大的，上班族如何防電腦輻射?四海網(wǎng)健康專家總結(jié)了以下幾點：

　　1、面部防護最重要

　　白領(lǐng)怎么預(yù)防電腦輻射，上網(wǎng)對MM容顏的傷害雖非大敵，但厲害的電磁輻射還是不容小覷。屏幕輻射產(chǎn)生靜電，最易吸附灰塵，長時間面對面，更容易導(dǎo)致斑點與皺紋。因此，上網(wǎng)前不妨涂上護膚乳液，再加一層淡粉，以增加皮膚的抵抗力。

　　2、滴眼液隨身帶

　　白領(lǐng)怎么預(yù)防電腦輻射，如果你不希望第二天見人時雙目紅腫，面容憔悴，一副黑眼圈，那么切勿長時間連續(xù)作戰(zhàn)，尤其不要熬夜上網(wǎng)。平時準備一瓶滴眼液，以備不時之需。

　　3、多吃肉類、魚類、奶制品

　　巧克力、小麥面圈、海產(chǎn)品、干果可以增強神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)性，是上網(wǎng)時的最佳小零食。不定時地喝些枸杞汁和胡蘿卜汁，對養(yǎng)目、護膚功效也很顯著。如果你十分在意自己的容貌，那就飲胡蘿卜汁或新鮮果汁吧。