秋天護(hù)理高血壓吃什么好?

　　秋天護(hù)理高血壓吃什么好?秋天如何護(hù)理高血壓病人?高血壓患者秋天如何降血壓?高血壓患者常用中藥泡茶飲用能起到很好的輔助治療作用。喝茶如何降血壓?給大家推薦五款能有效降血壓的茶方。

　　1、山楂茶

　　山楂可以助消化、擴(kuò)張血管、降低血糖、降低血壓。經(jīng)常飲用山楂茶，對(duì)高血壓有食療作用。每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1~2枚泡茶飲用。

　　2、荷葉茶

　　荷葉的浸劑和煎劑有擴(kuò)張血管、清熱解暑及降血壓的功效。荷葉還是減脂去肥的良藥。治療高血壓：用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量水煮沸，放涼后即可代茶飲用。

　　3、蓮子心茶

　　蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，但卻有降壓去脂之效。用蓮心12克，開(kāi)水沖泡后代茶飲用，早晚各飲一次，除了能降低血壓外，還有清熱、安神、強(qiáng)心之特效。

　　4、決明子茶

　　決明子有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。每天數(shù)次用35~20克決明子泡水代茶飲用，有治療高血壓的食療作用。

　　5、玉米須茶

　　玉米須有很好的降血壓功效，泡茶飲用每天數(shù)次，每次25~30克。在臨床上，應(yīng)用玉米須治療因腎炎引起的高血壓療效尤為明顯。