麗江舉行吃蟲大賽 食用昆蟲營養(yǎng)價值超乎想象

　　食用昆蟲的營養(yǎng)價值你知道嗎?

　　螞蚱，是我們常說的蝗蟲的一種，除了蝗蟲，此次比賽還有竹蟲、水蜻蜓、蠶蛹等數(shù)十種昆蟲。營養(yǎng)學家稱，食用昆蟲蛋白質含量高、蛋白纖維少、營養(yǎng)成分易被人體吸收，是一種良好的動物蛋白質來源 。

　　大量的營養(yǎng)分析結果表明，食用昆蟲含有豐富的人體所必需的營養(yǎng)物質，是一種良好的動物蛋白質來源[4,9～18]。食用昆蟲蟲體粗蛋白含量較高，一般是其干重的31%～72%，超過一般畜禽、魚蛋的蛋白質含量。食用昆蟲還含有多種人體必需的氨基酸，如蘇氨酸、纈氨酸、賴氨酸、色氨酸、亮氨酸、異亮氨酸等，其中大多數(shù)指標達到或超過FAO/WHO標準值。食用昆蟲的氨基酸不僅含量豐富，而且組成合理，是一優(yōu)質蛋白質源。