女人裸睡有什么好處和壞處有哪些 女生裸睡注意事項有哪些

　　5、注意空氣流通。

　　空氣的流通能夠保證我們的有新鮮的空氣，這一點也是女性在裸睡時要考慮周全的一個問題。居住環(huán)境要空氣流通、溫度適宜、安靜舒適，這樣可以從思想上放松心情，構筑一個良好的睡眠前提。

　　6、床鋪要經常曬洗。

　　講究衛(wèi)生是我們人人都應該要注意的問題，尤其是女性朋友們?yōu)榱朔乐箣D科病的侵犯更是應該要對自己的床鋪衛(wèi)生高標準要求的，裸睡的女人更要經常的曬洗。看上去很干凈的床，其實隱藏了很多細菌、螨蟲。如果不注意床鋪衛(wèi)生，細菌很可能由外部入侵至體內。所以天氣好有太陽的時候，就應該把床鋪拿出去曬曬，或是使用床上吸塵器定期做衛(wèi)生。不能保證的話，睡覺就不要***，至少穿一條較寬松的內褲。本文由四海網編輯整理，轉載注明出處，原文鏈接：http://m.qianjiji.cn/life/