2017入伏天吃什么對身體好?入伏天食物推薦

2017-07-10 14:54:23來源:四海網(wǎng)生活頻道綜合

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  6.食醋

  夏天出汗多,多吃點醋,能提高胃酸濃度,幫助消化和吸收,促進(jìn)食欲。醋還具有抑制細(xì)菌,傷寒,痢疾等腸道傳染病的強(qiáng)大能力。夏季人們疲倦,嗜睡不適,吃一點醋,很快會解除疲勞,保持充沛的精力。

  7.薏米

  入伏后空氣濕黏,很多孩子都會出現(xiàn)“傷暑”,這時吃些薏米粥,可以起到利腸胃、消水腫的作用。

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