長時間吹空調頭疼怎么辦?怎么吹空調頭不疼?
避免吹空調頭疼的方法
1、首先,空調溫度不要太低,最好在25度左右,和室外溫度相差3到5度比較好。
2、不能對著風向吹,應該避免風流直接對著人的身體吹。
3、不能滿頭大汗時,直接進入空調環(huán)境中,應該擦干汗水,再吹空調。
4、空調開一段時間后應該關掉 ,再打開門窗,使空氣流通透氣。
5、經常出入冷氣房間,一定要有個溫度過渡,比如先把溫度調高或先關掉空調,進門的時候一定先把汗落干,并且一定要避免讓空調的冷風直接對著身體吹。
6、長時間呆在空調房間里,盡量多喝水。
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