女人吃魚子醬有什么好處？

　　魚子含有大量的蛋白質(zhì)，可保證人體每天所需的蛋白質(zhì)，當(dāng)然了其脂肪含量是相當(dāng)少的。這對于生活中含有豐富的蛋白質(zhì)同時(shí)又有很高的脂肪的食物來說，無疑是一個(gè)折中的最好選擇之一，因此對于女性朋友來說適當(dāng)?shù)某贼~子不僅能保證每日的蛋白質(zhì)吸收，同時(shí)還可預(yù)防肥胖。

　　魚子中含有豐富的粗灰分，而粗灰分是一種含有大量的磷酸鹽，磷酸鹽是保證骷髏健康的最好滋補(bǔ)品之一，對于保證健康的體魄具有很大的幫助。

　　魚子卵中的維生素A，可保護(hù)視力，由其是對于電腦一族來說更是預(yù)防視力下降的最好方法之一。（本文由四海網(wǎng)編輯wyh獨(dú)家整理，如需轉(zhuǎn)載請標(biāo)明出處和來源。相關(guān)文章鏈接：http://m.qianjiji.cn/life/jiankang.html）