三伏天坐月子一定要穿長袖嗎？

　　4、外出時應(yīng)該戴頭巾或者帽子

　　雖然三伏天非常的炎熱，但是產(chǎn)后媽媽外出時最好還是要帶戴頭巾或者帽子，以免風(fēng)吹頭部，引發(fā)感冒。

　　三伏天坐月子注意事項1.三伏天坐月子出汗是避免不了的，如果出汗后恰好要出門，一定要在室內(nèi)涼干之后再出去。切勿貪圖一時涼快就用涼水洗臉、洗手、洗腳、洗澡等。

　　2.月子期間不要進行過多活動，也不要久站、久坐，不可過度疲勞，要保持身體的放松。

　　3.進食要恰到好處，相對有節(jié)制，不要過飽過饑。生冷辣的食物不可碰，也不能挑食，注意營養(yǎng)平衡，更不要在這時減肥節(jié)食。（本文由四海網(wǎng)編輯wyh獨家整理，如需轉(zhuǎn)載請標明出處和來源。相關(guān)文章鏈接：http://m.qianjiji.cn/life/jiankang.html）