牛油果怎么吃吃法大全 牛油果為什么不能晚上吃？
二、食用牛油果的最佳時間
1、從季節(jié)上：中國南方，牛油果3月開花，8月到9月間牛油果成熟。夏季和秋季是食用牛油果的最佳時間。
2、從具體時間：白天時間段內飯前或飯后半小時皆可。飯前吃可減少食物攝入，飯后吃促消化、預防便秘。
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