高湯喝多了會(huì)引發(fā)痛風(fēng)嗎？痛風(fēng)患者飲食注意事項(xiàng)

　　痛風(fēng)患者如何控制飲食

　　痛風(fēng)患者如何飲食?中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院風(fēng)濕免疫科主任醫(yī)師黃建林給出了以下建議，痛風(fēng)患者控制血尿酸，應(yīng)該多食用低熱能膳食，保持理想體重，同時(shí)，高嘌呤食物是要避免的。什么食物含嘌呤比較多?動(dòng)物內(nèi)臟、沙丁魚(yú)、蛤、蠔等海味及濃肉湯，其次為魚(yú)蝦類(lèi)、肉類(lèi)、豌豆等;黃建林主任醫(yī)師告誡痛風(fēng)患者要多進(jìn)食含嘌呤少的食物，比如各種谷類(lèi)制品、水果、蔬菜、牛奶、奶制品、雞蛋等。

　　同時(shí)，痛風(fēng)患者要嚴(yán)格戒飲各種酒類(lèi)，每天要大量喝水，喝水了應(yīng)在2000ml以上。在間歇期，控制飲食不必過(guò)于嚴(yán)格。除對(duì)酒、動(dòng)物內(nèi)臟等含嘌呤較高的食物嚴(yán)格限制，對(duì)其他食物食物皆可選食，不必過(guò)分忌口。