為什么會一直有口臭呢？導(dǎo)致口臭多年的原因

        (4)青春期口臭:女性口臭人群以青春期發(fā)育的少女為主，這是因為女性卵巢功能與口腔粘膜上皮有著密切關(guān)系，這時候卵巢功能發(fā)育不全，性激素水平較低，口腔組織抵抗力也會下降，口腔變得干燥，容易引起口臭。

　　(5)節(jié)食減肥口臭:減肥成為很多女性常常掛在嘴邊的一句話�？墒牵�你知道嗎?節(jié)食減肥者無意中抑制了唾液的分泌，使得口腔細(xì)菌滋長，同時消耗體內(nèi)脂肪也會釋放出一種帶有異味的丙酮， 口臭隨之而來。

       如何緩解口臭尷尬呢？

　　(1)正常的起居生活。少吃零食，多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物，多喝水，保持運(yùn)動等，大部分的口臭現(xiàn)象都可以消失。

　　(2)堅持早晚用七香牙散刷牙。不長期使用一種牙膏，常用一種牙膏對牙齒不好，此外，建議長期熬夜這備一瓶漱口水，及時清理口腔細(xì)菌。

　　(3)體質(zhì)較弱女性補(bǔ)充維生素B6和微量元素鋅。這類女性因缺乏維生素B6和微量元素鋅，建議多吃瘦肉、魚、蛋、肝、血、貝類、核桃和花生等食物。

　　(4)無糖型口香糖救急。咀嚼口香糖助于清除牙縫間的食物殘渣和牙面上的軟垢，也是一種防治口臭的方法。