男人久坐有哪些危害 男人久坐危害太可怕!
6、男士久坐的危害:久坐易患癌癥
人體免疫細(xì)胞的數(shù)量會隨著活動(dòng)量增加而上升,久坐不動(dòng)導(dǎo)致免疫細(xì)胞功能低下,對外界致病因子抵抗力下降,因此易得癌癥。研究發(fā)現(xiàn),久坐的人患結(jié)腸癌的風(fēng)險(xiǎn)明顯高于經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人和體力勞動(dòng)者。
這是因?yàn)榫米娜四c道蠕動(dòng)減弱減慢,糞便中的有害成分包括致癌物在結(jié)腸內(nèi)滯留并刺激腸黏膜,再加上久坐者腹腔、盆腔、腰骶部血液循環(huán)不暢,可導(dǎo)致腸道免疫屏障功能下降,從而增加了結(jié)腸癌的發(fā)病危險(xiǎn)。
7、男士久坐的危害:久坐不動(dòng)會致腦部供血不足
血液循環(huán)變慢,會導(dǎo)致腦供氧和營養(yǎng)物質(zhì)減少,可引起人體乏力、失眠、記憶力減退,并增大患老年性癡呆癥的可能性。若突然站起,還會出現(xiàn)頭暈眼花等癥狀。