秋冬季節(jié)吃羊肉的好處有哪些？

　　6、健脾助消化

　　吃羊肉可以暖胃，冬天吃羊肉能夠起到增加消化酶，保護胃壁，修護胃黏膜的作用，可以幫助消化。

　　7、滋潤皮膚

　　冬季天氣寒冷，皮膚也容易干燥脫皮，而在冬季吃羊肉在滋補身體的同時還能滋養(yǎng)皮膚，使皮膚紋理更加細膩、光滑，因此羊肉可以算的上是冬季美容養(yǎng)生的佳品了。

　　8、暖中補虛

　　羊肉性溫熱，有暖中補虛，益腎氣，開胃健身，養(yǎng)膽明目，治虛勞寒冷，五勞七傷的作用，它也是歷來民間冬季進補的重要食材。

　　9、理氣

　　氣不順者，如經(jīng)�？人灾�人，因為體內(nèi)寒氣重，所以可以多吃溫熱的羊肉讓氣順暢，心情舒暢。

　　10、防癌抗癌

　　研究表明，羊肉中存在一種抗癌物質(zhì)CLA，這種被稱為CLA的肪酸能抑制癌細胞的生知。對治療皮膚癌，結腸癌以及乳腺癌有明顯效果。