麥當(dāng)勞漢堡吃出蛆惡心至極 小孩子長(zhǎng)期吃快餐危害有哪些?
長(zhǎng)期吃快餐對(duì)孩子有什么危害?
1、高脂肪高糖類(lèi)
不論是肯德基還是麥當(dāng)勞,其主打產(chǎn)品都是注重肉類(lèi),糖類(lèi),油脂類(lèi)的供應(yīng)。而孩子生長(zhǎng)所需要的蔬菜,水果等營(yíng)養(yǎng)相應(yīng)的就少了很多。長(zhǎng)期食用這種類(lèi)型的食物,會(huì)導(dǎo)致孩子缺乏必須的維生素礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素,進(jìn)而導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)失衡,引發(fā)肥胖,脂肪肝等病癥。
2、高熱量
快餐的特點(diǎn)之一就是油脂,糖類(lèi)供應(yīng)過(guò)量。而且他們添加的大都是過(guò)量的此類(lèi)元素,經(jīng)常吃快餐的話(huà)就會(huì)在不經(jīng)意間攝入了過(guò)量的能量,加之現(xiàn)在的孩子運(yùn)動(dòng)量少,一系列病癥就會(huì)隨之而來(lái)。