頭發(fā)經(jīng)常油怎么洗頭 油性頭皮洗發(fā)小竅門

　　3、洗完頭基本上都會(huì)用吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)，但油性的妹紙也要注意技巧，首先風(fēng)筒不能離頭發(fā)太近，大概20CM~30CM為好。拿風(fēng)筒的手要靈活，要左右晃動(dòng)，不要對(duì)著一個(gè)發(fā)區(qū)一直吹。頭皮大概吹至7-8成干。發(fā)尾比較干枯的話，吹至6-7成干，要留點(diǎn)水分，不然每次吹太干的話，頭發(fā)如果干枯、開(kāi)叉。

　　4、油性的妹紙還需要注意飲食和作息。飲食方面記得不能吃太多辛辣油膩的，濕毒的，熱氣上火的。作息方面別超過(guò)11點(diǎn)半。不然肝膽之氣會(huì)受損，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。所以這兩點(diǎn)要大家自己去調(diào)整。另外可以多喝些水，多吃青菜和水果。護(hù)膚理論就是控油先補(bǔ)水，其實(shí)護(hù)發(fā)和護(hù)膚是相同的。都是內(nèi)外引起的。