人為什么會(huì)做夢(mèng) 做夢(mèng)比你想象的更神奇

　　心理專家在分析夢(mèng)境時(shí)，必須要拋開人為因素。哪些屬于人為因素呢?他說，心理學(xué)家曾做過這樣的實(shí)驗(yàn)，往熟睡的人眼前噴霧，1分鐘后把其叫醒，醒后所有的人都說夢(mèng)見下大雨或掉進(jìn)大海里等與水有關(guān)的夢(mèng)境。而如果活動(dòng)熟睡者的腿時(shí)，其夢(mèng)境大多與運(yùn)動(dòng)有關(guān)，有的人夢(mèng)到被人追趕卻跑不動(dòng)，有的人會(huì)夢(mèng)到掉進(jìn)深淵里。這兩個(gè)實(shí)驗(yàn)都說明夢(mèng)境與睡眠時(shí)的環(huán)境有關(guān)。此外，夢(mèng)境還受睡覺姿勢影響，睡眠時(shí)人的體位也會(huì)對(duì)夢(mèng)境產(chǎn)生刺激，如一條腿壓住另一條腿，就會(huì)夢(mèng)到被人追趕卻跑不動(dòng)、枕頭壓迫下頜就會(huì)夢(mèng)見掉牙齒等。同時(shí)，臥室環(huán)境也會(huì)影響夢(mèng)境，如臥室離高速路或火車道近，就會(huì)在夢(mèng)中聽到怪響、睡前吃得不舒服，就會(huì)在夢(mèng)里感到惡心等。

　　在排除影響睡眠的環(huán)境因素之后，在一段時(shí)間內(nèi)頻繁做同樣的或類似的夢(mèng)，則預(yù)示有潛在的疾患。沈政教授說，仔細(xì)想一下，下面的場景你是否經(jīng)常夢(mèng)到：夢(mèng)中聽到怪響，預(yù)示聽覺系統(tǒng)可能有潛在疾病;夢(mèng)見吃東西，感覺惡心、嘔吐，則預(yù)示胃部有潛在的疾患;夢(mèng)見掉牙齒，連續(xù)幾日內(nèi)都做相同的掉牙齒的夢(mèng)則與口腔運(yùn)動(dòng)和胃腸道功能有關(guān)，提示消化系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)有疾病的存在。夢(mèng)中大喊大叫，也叫做夢(mèng)魘，人如果夢(mèng)中遇到危險(xiǎn)，如有人追趕卻跑不動(dòng)，此時(shí)人就會(huì)非常驚慌，往往會(huì)表現(xiàn)為大喊大叫。一個(gè)人如果經(jīng)常夢(mèng)魘，是由于腦部的興奮狀態(tài)過度，頭腦頻繁活動(dòng)而得不到應(yīng)有的休息。這時(shí)就需要使用一些抑制劑的藥物讓大腦在睡眠時(shí)得到應(yīng)有的休息，才能在白天更好地工作。

　　夢(mèng)境雖然能夠提醒健康狀況，但也并不是只要做了夢(mèng)，就意味著有什么疾病，這也是不科學(xué)的。沈政教授提醒，如果排除環(huán)境及心理因素，長期反復(fù)出現(xiàn)同一性質(zhì)的夢(mèng)境，你就需要提高警惕，及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，排除相應(yīng)疾病的可能，同時(shí)還要檢查睡眠，并通過藥物來改善睡眠，使這樣的夢(mèng)境不再出現(xiàn)。

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