怎么吃橘子不上火？吃橘子不上火的竅門是什么
桔子的數量
經研究發(fā)現(xiàn)，每天吃三個橘子，可以滿足人體一天之中對維生素C的需求。如果服用多量的話，身體之中就會攝入過多的維生素C，這樣的話會很容易導致人體中體內的代謝會出現(xiàn)問題，同時草酸也會增加，還大大增加了可能會患結石的可能，并且對口腔健康及牙齒的健康都會具有壞處。
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