怎么吃橘子不上火？吃橘子不上火的竅門(mén)是什么
桔子的數(shù)量
經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，每天吃三個(gè)橘子，可以滿足人體一天之中對(duì)維生素C的需求。如果服用多量的話，身體之中就會(huì)攝入過(guò)多的維生素C，這樣的話會(huì)很容易導(dǎo)致人體中體內(nèi)的代謝會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，同時(shí)草酸也會(huì)增加，還大大增加了可能會(huì)患結(jié)石的可能，并且對(duì)口腔健康及牙齒的健康都會(huì)具有壞處。
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