熱傷風(fēng)發(fā)燒怎么辦 熱傷風(fēng)流鼻涕治療小竅門

　　熱傷風(fēng)流鼻涕可用中藥治療

　　患者得了熱傷風(fēng)剛出現(xiàn)打噴嚏流鼻涕時(shí)建議以中藥為主，清熱散寒，可以用蔥白3至4根熬湯喝，一天喝3到5次，或者服用藿香正氣水，板藍(lán)根沖劑、感冒清熱沖劑，雙黃連口服液等。

　　熱傷風(fēng)流鼻涕需要注意飲食

　　飲食應(yīng)以清淡口味為主，避免油膩辛辣和生冷的食物。多飲水也很重要，特別是在攝入了大量的高鹽、高糖食物之后，水可以幫助恢復(fù)體內(nèi)的水分和維生素，避免引起口干舌燥，免疫功能低下。

　　熱傷風(fēng)流鼻涕要保證充足睡眠

　　要注意減少活動(dòng)量多休息，患熱傷風(fēng)時(shí)消耗的體力與參加重體力勞動(dòng)差不多，所以人感到渾身沒勁兒。這時(shí)候，如果活動(dòng)量還跟平常一樣，身體里就會(huì)釋放出一種影響產(chǎn)生抗體的激素，這對(duì)恢復(fù)身體健康是沒有好處的。

　　中醫(yī)認(rèn)為熬夜易傷神和氣，故在夏夜應(yīng)保證充足的睡眠。當(dāng)然，在適當(dāng)休息后還應(yīng)配合適量的運(yùn)動(dòng)，如果整天呆在家中或單位，捧著電腦度日，容易造成人體的免疫功能減低，導(dǎo)致感冒的發(fā)生。

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