電腦輻射危害大 如何有效防輻射

　　怎么防止電腦輻射

　　1、清潔面部

　　面部是需要經(jīng)常面部電腦的一個(gè)身體部位，因此它是受電腦輻射最嚴(yán)重的地方，而大家在日常一定要注意對(duì)面部進(jìn)行清潔，就能避免這種情況的出現(xiàn)。大概每隔三個(gè)小時(shí)這樣去洗一次臉就能能夠個(gè)防止灰塵積聚在面部，而且還能夠防止面部毛孔變得粗大。在你清潔完面部之后，一定要記著在面部涂抹一些保濕乳，這相當(dāng)于是在面部加上一個(gè)防護(hù)層，而且還能滋潤(rùn)面部的肌膚。

　　2、保持電腦屏幕的干凈

　　大家在日常使用電腦的時(shí)候一定要注意對(duì)它的顯示屏進(jìn)行清潔。這主要就是因?yàn)樵陔娔X屏幕上會(huì)有靜電，特別容易吸引灰塵的依附，而這些灰塵會(huì)加大電腦的輻射程度，因此對(duì)于大家的身體健康來說沒有好處�？梢允褂脤ｉT的清潔電腦屏幕的擦拭液來清潔，大概兩三天清潔一次就可以了。

　　3、注意坐姿

　　在使用電腦的時(shí)候要注意自己的坐姿，不要讓自己的身體太靠近電腦屏幕，一般情況下，面部最好離電腦桌面有50到75厘米的距離，這樣才能夠減少電腦輻射對(duì)面部會(huì)造成的傷害，而且對(duì)于眼睛不會(huì)造成傷害。大家在注意距離之外，還要把自己的腰部挺直，讓自己的腰部受力均勻，要不然時(shí)間長(zhǎng)了之后容易讓自己的腰部受到傷害，最為常見的就是腰椎間盤突出，這在你老了之后會(huì)嚴(yán)重影響你的正常生活，大家在平時(shí)一定要注意范自己坐姿才可以。

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