左眼跳財右眼跳災(zāi)是真的嗎 眼皮跳是什么原因引起的

　　引起眼皮跳的原因

　　1、休息，睡眠不足，或者是因?yàn)樨氀�，煙酒過度。

　　2、因?yàn)檠鄄∫�起的跳動，比如近視，遠(yuǎn)視，散光，結(jié)膜炎和角膜炎等眼病。

　　3、眼皮跳時要多注意休息，放松精神，保持良好的心態(tài)；同時，加強(qiáng)局部熱敷，注意觀察一下，眼皮跳是逐漸減少還是增加，有沒有向下擴(kuò)大的趨勢和從眼周圍向口。

　　4、角的線狀牽拉感.另外，照照鏡子，瞧一瞧，摸一摸有沒有明顯的萎縮處(凹陷處).如果一周后眼皮仍然跳，就應(yīng)該到專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行診治。

　　眼皮跳的預(yù)防方法

　　1、保證充足的睡眠

　　充足的睡眠可有效解決眼睛疲勞問題，對預(yù)防眼皮跳有非常好的效果。如果熬夜看書和夜間玩游戲造成睡眠不足，就不利于眼睛疲勞的消除，甚至造成損傷。

　　此外，壓力過大、情緒緊張會使眼淚分泌減少，導(dǎo)致眼疲勞。所以，要注意控制自己的情緒，盡量保持心情平和。

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