老人出門旅游要注意哪些問題
5、注意感冒
春天氣候變化無常，時風時雨。外出時要備足衣服，攜帶雨具，鞋襪大小合適，不宜坐陰冷潮濕的石地上，防止雨淋，登山下坡切勿迎風而立，避免受涼致玻在出游時如遇雨受涼，到家后可用生姜、蔥頭加紅糖適量，用水煎熱服，以驅(qū)風散寒。睡前用熱水洗腳，睡時腳部適度墊高，以促進足部血液循環(huán)，盡快消除疲勞。
6、帶上常備用藥
老年慢性病患者，除了帶日常服用的藥物外，還須準備一些特殊的急救用藥。
7、不要過度疲勞
美好的春景、秀麗的山河，常使人流連忘返，馬不停蹄地連續(xù)觀賞。這樣，極易出現(xiàn)過度疲勞。如果出現(xiàn)乏力、多汗、頭暈、眼花、心悸等癥狀時，應盡早休息，不可勉強堅持，患有心血管病的老年人，更應加強自我監(jiān)護。
8、莫忘攜帶手杖
手杖是老年人的“第三條腿”，因此，高齡老人外出旅游時宜帶手杖。
9、防止舊病復發(fā)
異地春游時，易發(fā)生過敏性疾病和“水土不服”癥等，應重視預防。平時需要用藥治療者，不可擅自停用，否則，可導致舊病復發(fā)，病情加重或惡化。
10、注意防寒保暖
春天氣候多變，反復無常，乍暖還寒，容易引起流感等呼吸道傳染玻因此，應備足備齊衣物、用品等，以防不測。
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