芒果變黑了還能吃嗎 芒果怎么保存

　　芒果的功效與作用

　　1、益胃止嘔、止暈：芒果對于眩暈癥丶梅尼埃綜合征、高血壓暈眩、惡心嘔吐等均有療效。果肉或以芒果煎水進(jìn)食對孕婦嘔吐也有很好的效果。

　　2、降低膽固醇：常食芒果可以不斷補充體內(nèi)維生素C的消耗，降低膽固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病，而芒果含有的胡蘿卜素，能益眼、潤澤皮膚，是女士們的美容佳果。

　　3、祛疾止咳：芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，對咳嗽丶痰多丶?xì)獯�等癥有輔助食療作用。

　　4、防癌抗癌：芒果含芒果酮酸、異芒果醇酸等三醋酸和多酚類化合物，具有抗癌的藥理作用；芒果汁還能增加胃腸蠕動，使糞便在結(jié)腸內(nèi)停留時間縮短。因此食芒果對防治結(jié)腸癌很有裨益；

　　5、抗菌消炎：芒果未成熟的果實及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等，芒果葉的提取物也同樣有抑制化膿球菌、大腸桿菌的作用，可治療人體皮膚、消化道感染疾病；

　　6、明目：芒果的糖類及維生素含量非常豐富，尤其胡蘿卜素（維生素A原）含量占水果之首位，具有明目的作用。

相關(guān)推薦

大芒果和小芒果有什么區(qū)別 那個好吃

我們?nèi)コ�市或是市場，常常會看到很多品種不已，大小差異的芒果。那大芒果和小芒果哪個好吃？下面詳細(xì)介紹芒果種類。

青芒怎么吃 吃芒果有哪些注意事項

芒果有青芒和黃芒兩種，青芒脆一些，那青芒怎么吃好呢？青芒的吃法有哪些呢？吃貨們快來看一看吧。

青芒沒熟可以吃嗎 青芒果怎么判斷熟沒熟

芒果是很多人都愛吃的一種水果，特別是夏季的時候，格外的受歡迎。而青芒很多人都不知

孕婦能吃芒果班戟嗎

孕婦在飲食上需要非常的注意，很多食物會影響肚子里的胎兒，那么孕婦能吃芒果班戟嗎？對胎兒有沒有影響呢？下面我們一起來看看吧！