高血壓是如何引發(fā)的 引起高血壓的原因有哪些
預(yù)防高血壓小貼士
1.保持心情舒暢，避免大喜大悲。
2.生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合。
3.飲食要補(bǔ)充營養(yǎng)，避免過量進(jìn)食，少鹽清淡為主。
4.堅(jiān)持鍛煉，適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng)。
5.堅(jiān)持服藥治療，戒煙少酒。
6.常聽優(yōu)美的音樂，保持大腦放松。
相關(guān)推薦
* 聲明：本文由四海網(wǎng)特約會(huì)員jxw原創(chuàng)/整理/投稿，生活百科欄目刊載此文僅為傳遞更多信息之目的，內(nèi)容僅供娛樂參考。部分文圖內(nèi)容可能未經(jīng)嚴(yán)格審查，歡迎批評(píng)指正。
