溜肩如何矯正   溜肩如何變成平肩

　　溜肩為什么叫美人肩

　　美人肩就是很窄很女性化的肩膀，俗稱(chēng)溜肩、斜肩、削肩。 愛(ài)美之心人皆有之，每個(gè)人都希望自己有一副健康的身體、一個(gè)完美的體型。寬闊的肩膀是健康男性的體型標(biāo)準(zhǔn)，然而由于種種原因，許多男青年存在著肩膀窄，甚至溜肩膀的現(xiàn)象。這不但影響體型的美觀，而且也使許多男青年產(chǎn)生了很大的心理負(fù)擔(dān)。其實(shí)，肩膀窄是完全可以通過(guò)鍛煉來(lái)改善的。通過(guò)進(jìn)行肩部肌肉的專(zhuān)門(mén)訓(xùn)練，可以增大肩部肌肉彌補(bǔ)窄肩的不足。

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