三歲大的孩子身高應(yīng)該多少 孩子身高體重對照表
3、孩子長高的幾個注意事項。
保證睡眠。10點后必須保證孩子進入深度睡眠。
營養(yǎng)豐富。每天至少吃到5種蔬菜4種主糧3種肉類2種水果1種奶類，可以保障營養(yǎng)充足。
充足的戶外運動。每天至少保證2小時戶外運動。運動可以促進孩子的身體健康發(fā)育及大腦發(fā)育，還有促于感官系統(tǒng)的協(xié)調(diào)。
兩歲前盡量補充維生素D。
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