喝酒后怎么解酒解得快 喝酒喝多了怎么快速醒酒
�。�2）喝酒過程中多喝水，尤其是蜂蜜水
喝酒時(shí)隨時(shí)喝點(diǎn)兒水，可促進(jìn)酒精隨尿液排出體外。蜂蜜含有一種特殊的果糖，促進(jìn)乙醇的分解，減輕頭痛癥狀，還有催眠作用。
�。�3）酸奶
酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收，酸奶中鈣含量豐富對(duì)緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。
提高乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶的效率
乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶的數(shù)量和活性是遺傳決定的，外源難以補(bǔ)充。平常注意維護(hù)肝臟健康，少喝酒、少吃油膩的東西、避免可致肝炎的病毒，能夠保持這兩種酶的數(shù)量和活性。
有些解酒藥號(hào)稱能夠提升這兩者的數(shù)量和效率，但事實(shí)上人類仍然沒有發(fā)明真正有效解酒的藥物。有些“解酒藥”之所以會(huì)讓醉酒者感到清醒、覺得舒服，僅僅是因?yàn)槠渲泻欣�、止痛和興奮的成分，能夠緩解頭痛、惡心癥狀，吃了他們反而會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)。
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