胃病患者需要注意哪些飲食問題 怎么防治胃病(2)
二、如何預(yù)防胃病:
1.節(jié)制飲酒，勿暴飲暴食，慎用或不用易損傷胃黏膜的藥物。急性單純性胃炎要及時(shí)治療，愈后防止復(fù)發(fā)，以免轉(zhuǎn)為慢性胃炎，遷延不愈。
2.傳統(tǒng)鍛煉。八段錦中"調(diào)理脾胃須單舉"和五禽戲中的"熊戲"、叫化功可以平時(shí)多練習(xí)，對(duì)增強(qiáng)脾胃功能有一定作用。
3.保持心情愉快。
4、紫蘇佛手茶是《金匱要略》中養(yǎng)胃的記載。
含有紫蘇、佛手、丁香、麥芽、高良姜，每種各取3克，碾碎后用熱水燜泡5分裝即可飲用。
茶中富含有機(jī)酸類、揮發(fā)油、苷類等成分，具有很好的抗菌、抗病毒、消炎作用，對(duì)胃炎、胃潰瘍有很好的愈合平復(fù)作用。
紫蘇泡茶養(yǎng)"幽門"�！峨y經(jīng)集注》記載:"胃之下口，在臍上三寸，即幽隱之處，故曰幽門。"
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