百香果能減肥嗎 百香果的吃法(2)

　　百香果怎么吃減肥四：百香果酒

　　1、百香果洗凈曬干才切開(kāi)，過(guò)程別碰水，不然會(huì)發(fā)霉。

　　2、一瓶30度米酒，一斤百香果肉二兩冰糖。

　　3、一個(gè)玻璃樽，洗凈，晾干(不能有水汽)。

　　4、一層百香果一層糖，一層疊一層。

　　5、裝到玻璃樽九分滿(留10%為發(fā)酵空間)。

　　6、瓶口用2-3層塑料袋蓋上綁緊再封蓋子。

　　7、陰涼處必須通風(fēng)靜置1-2個(gè)月。

　　百香果減肥一天吃幾個(gè)為宜：

　　百香果雖然好，功效也多多，但任何東西都不能無(wú)限制地吃。專家建議，一天吃3個(gè)中型百香果是無(wú)害的，百香果具有消炎止痛、活血強(qiáng)身、降脂降壓、滋陰補(bǔ)腎、提神醒酒、消除疲勞、排毒養(yǎng)顏、懷孕可增強(qiáng)免疫力等神氣保健作用。

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