桑樹葉子泡水的功效有哪些(2)
二、桑葉怎么泡水喝？
桑葉泡水喝對(duì)人體來(lái)說是有很多好處的，在泡水喝的時(shí)候要注意下面幾點(diǎn)：
1、桑葉泡水方法
材料：桑葉3-6克。
做法：桑葉放在杯中，加入適量水沖泡即可。除了單用桑葉泡水喝外，也可以加入枸杞或菊花一起沖泡。
2、注意事項(xiàng)
桑葉藥性平和，一般人都是可以服用的，但是如果出現(xiàn)風(fēng)寒感冒的話，建議還是不要服用了。另外，建議桑葉泡水喝的時(shí)候不要空腹。
三、桑葉的妙用
桑葉說到底也是中藥的一種，除了可以泡水喝外，還有下面幾種妙用呢：
1、治咽喉紅腫牙痛
很多時(shí)候我們常會(huì)發(fā)現(xiàn)咽喉紅腫、牙痛的情況，很可能是上火引起的，而桑葉性味甘寒，可祛風(fēng)清熱，《上海常用中草藥》就有提到“桑葉三至五錢，煎服”可以治療咽喉紅腫，牙痛。
2、治頭目眩暈
現(xiàn)在很多人的壓力很大，身體難免出現(xiàn)一些小狀況，例如頭暈什么的，而在《山東中草藥手冊(cè)》有記載，“桑葉三錢，菊花三錢，枸杞子三錢，決明子二錢。水煎代茶飲”可以治療頭目眩暈。
總而言之，桑葉泡水喝對(duì)身體來(lái)說的確有好處，但也不能過量，桑葉屬于甘寒之品，吃太多可能會(huì)導(dǎo)致精血受損傷，脾胃變冷。
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