怎么防輻射 防輻射吃什么(2)
櫻桃
櫻桃微酸，可是其營養(yǎng)豐富，富含果蔬纖維、蛋白質(zhì)、維生素c、還有人體所需的鈣磷鐵等微元素。而且常吃櫻桃可以補(bǔ)充體內(nèi)的鐵元素量。促進(jìn)血紅蛋白的再生�？梢苑乐谷辫F性貧血，又可以增加自己體質(zhì)。也算是一種抗輻射蔬果啦。
橘子
味道微酸，而且營養(yǎng)豐富富含蛋白質(zhì)脂肪碳水化合物，微元素有鈣磷鐵胡蘿卜素等，是我們身體中不可或缺的營養(yǎng)元素之一。而且抗氧化成分高，可以促進(jìn)免疫系統(tǒng)的增強(qiáng)�？梢宰尲∧w保持靚麗光澤。橘子不可與螃蟹一起食用，否者可能會引起身體不服。
蜂蜜
是日常生活中常見的一種養(yǎng)生食品。它富含豐富的營養(yǎng)，是天然的滋潤品，也是我們?nèi)粘Ｉ钪薪佑|最多的滋潤品之一，它不僅可以讓我們排便通暢，預(yù)防便秘，更可以潤養(yǎng)容顏，而且老年人吃了也對他們的身體健康有很大的益處，還可以幫助很多中老年人預(yù)防神經(jīng)衰弱等特性，而且長期食用會讓肌膚有一層天然的保護(hù)膜，讓肌膚白皙亮麗。
胡蘿卜
為什么說胡蘿卜也是一種抗輻射的食品之一呢.因?yàn)楹}卜里面的胡蘿卜素和很多微元素讓我們的免疫系統(tǒng)增強(qiáng)，從而達(dá)到一種抗輻射的身體，然后胡蘿卜素也可以讓我們的細(xì)胞顯得更加年輕，讓我們的身體呈現(xiàn)出一個較為年輕的機(jī)體。
相關(guān)推薦
隨著科技的進(jìn)步，電腦越來越普及，但是長期對著電腦對人體有很大的輻射作用，那么我們可以吃什么防輻射？下面隨小編一起來看看
隨著科技的進(jìn)步，電子產(chǎn)品越來越多，輻射產(chǎn)品也隨之增加，在生活中，久而久之身體就會出現(xiàn)毛病，那么吃什么可以防輻射呢，下面一起來看看吧。
海帶屬海藻類植物，海帶本身富含豐富的微量元素。多吃海帶對人身體大有益處，下面就為大家介紹關(guān)于海帶具有抗輻射作用的一些材料，一起來看看吧。
防曬霜是很多人夏天都會用的防曬產(chǎn)品，能夠防止紫外線對皮膚的傷害，除了防曬那防曬霜有沒有防輻射的功能呢？跟小編來看看吧。
