下雨天釣魚有哪些技巧 下雨天釣魚實用小竅門(3)

　　釣魚對身體的好處

　　1、眼睛

　　堅持釣魚的人每天都有1小時候左右的時間眼睛直視遠方，這對眼睛是很好的放松休息，如果你家里有學(xué)齡的孩子，能讓他每天堅持釣魚，眼睛近視的幾率肯定會降低。

　　2、心臟

　　堅持釣魚會讓你有顆強大的心臟及心血管系統(tǒng)功能。遛大魚的時候會加速血液循環(huán)，從而預(yù)防各種心臟病。剛上魚的時候人們?nèi)菀准�動，進而穩(wěn)定心神，對于修身養(yǎng)性好處大大滴！

　　3、血液

　　有了強大的心臟血管系統(tǒng)，釣友的血液質(zhì)量也好于常人，身體對長期釣魚發(fā)生的適應(yīng)性改變可改善新陳代謝，減低血脂和膽固醇水平。

　　4、肺部及呼吸系統(tǒng)

　　釣魚往往是在野外，這里空氣新鮮，比城市強得多了！長期釣魚鍛煉使肺功能變強，增大肺活量——遛魚還可發(fā)達肺部呼吸肌，使每次換氣量變大，肺功能增強。

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