廣東哪里可以泡溫泉？廣東54家真溫泉推薦 溫泉有真假你可別泡錯了

　　三家具有醫(yī)療價值的冷泉

　　1、惠州嘉華度假酒店

　　2、英德寶晶宮天鵝湖溫泉度假酒店

　　3、從化華輝度假村

　　泡溫泉注意事項

　�、僖�避免空腹或飯后立刻去泡溫泉�？斩亲优轀厝�很容易會出現(xiàn)頭暈、想吐及疲倦的癥狀，而剛吃飽泡溫泉則有可能會出現(xiàn)消化不良甚至腦溢血的嚴重狀況。為避免這些危害，最好是飯后間隔一至兩小時左右泡溫泉比較適宜。

　�、谶^燙過酸的溫泉不要泡，溫度在30～45℃比較適宜。最好不要獨自一人泡，以免發(fā)生意外。0-3歲是嬰幼兒過敏的高發(fā)年齡段。一般不建議家長帶著0-3歲的嬰幼兒去泡溫泉。3歲以上身體健康的孩子，可以去泡溫泉，但時間不宜過長。孩子每次的下水時間最好不要超過15分鐘。

　�、垡话阆衤�性皮膚病，尤其是牛皮癬和慢性濕疹，病人可以選擇泡溫泉治療。但年老體弱、有心臟問題等身體素質(zhì)比較差的病人不能泡溫泉。皮膚有破損傷口，泡溫泉后可能會引起其它的疾病，也不能泡溫泉。當然，最重要的就是要選擇一個環(huán)境好、消毒嚴格的地方去泡溫泉。

　�、茉谂轀厝�前，一定要記得把身上的金屬飾品摘下來。泉水中含有各種化學物質(zhì)，有些與金屬會發(fā)生化學反應。如果你粗心地把銀首飾帶在身上一起下水，等起來時可能就會發(fā)現(xiàn)心愛的首飾已經(jīng)被泉水“染黑”了。

　　⑤泡溫泉時，應該盡量合上雙眼，以冥想的心情，緩緩地深呼吸數(shù)次，才能真正達到釋放身心壓力。

　　⑥愛美的女生泡時最好敷上面膜，或用冷毛巾擦臉。

　　⑦泡完溫泉后，別馬上開車。因為泡溫泉是一種中等強度的運動，在身心得到全面放松的同時，靈敏度和注意力也有所下降，所以，泡溫泉后一定要休息一個小時以上才可開車。