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滑雪有什么好處?冬季最佳運動項目不僅有趣而且益處多多

2019-01-02 15:37:20來源:四海網(wǎng)綜合

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  二、增強心肺功能

  滑雪屬于有氧運動,冬季滑雪,人在室外的冷空氣中運動,對身體氧氣運輸系統(tǒng)的考驗更大,更能在無形中鍛煉心血管縮張的能力,增強心肺功能。

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