眼睛腫脹不要愁 按摩眼皮快速緩解

　　雞蛋敷眼睛

　　我們都知道淤青腫脹都可以用熱雞蛋來(lái)敷眼睛。眼睛哭腫了也可以用這個(gè)方法的。雞蛋用一般的水煮蛋就可以了，雞蛋熱敷眼睛也是為了加速眼部血液循環(huán)消腫的呢。敷完眼睛還可以將雞蛋吃了，一舉兩得！

　　墊高枕頭睡覺(jué)

　　如果是晚上睡覺(jué)前哭過(guò)的話，一定要記得不要用手揉眼睛，一定要墊高枕頭仰臥，這樣第二天起來(lái)眼睛才不會(huì)浮腫。墊高枕頭是為了不然水分堆積在臉部造成浮腫;不要揉眼睛是為了不讓眼睛出現(xiàn)紅血絲。這樣做的話，睡個(gè)覺(jué)就消腫了，第二天照樣美麗出門(mén)。

　　化妝修飾眼睛

　　想要美美出門(mén)，又害怕哭過(guò)的眼睛被人看出端倪，不妨為自己化一個(gè)美美的眼妝修飾一下眼睛，美麗動(dòng)人不能沒(méi)有。

　　想要在眼睛哭腫之后快速消腫，除了上面的方法還有像用茶包敷眼、飲食清淡少吃食鹽等等方法。

　　眼部消腫按摩法

　　玩了整整一晚，雖然很疲憊，也要堅(jiān)持給眼部額外的護(hù)理，用棉棒蘸取稀釋后的鹽水，幫助緩解眼部肌膚的水腫現(xiàn)象。

　　把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然后用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。

　　睡前用無(wú)名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恒，以紓緩眼部浮腫的問(wèn)題。

　　按時(shí)合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結(jié)實(shí)度，保持眼周皮膚水份平衡。

　　多攝取魚(yú)類(lèi)，胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動(dòng)物肝臟、豆類(lèi)等富含維A和維B2等有益于眼睛保護(hù)的食物，

　　閑時(shí)多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液循環(huán)加速，以達(dá)到眼部周?chē)�血�?xì)胞活躍。

　　眼部腫如何預(yù)防

　　1、睡前認(rèn)真清潔眼圈。

　　2、可用有輕微緊膚性質(zhì)的冷藏小黃瓜，切片敷在眼皮上休息十分鐘。

　　3、用幾個(gè)枕頭采取高枕高睡法會(huì)自然消腫。

　　4、削成薄片的生薯或壓成茸敷眼15分鐘也是消腫的有效方法。

　　總結(jié)：以上這些方法對(duì)于眼睛會(huì)出現(xiàn)水腫的朋友還是比較有幫助的，因?yàn)檫@些都是一些有效的方法，對(duì)眼睛本身也沒(méi)有什么傷害，只不過(guò)在實(shí)行的時(shí)候，動(dòng)作要輕柔，千萬(wàn)不可過(guò)重的揉搓眼睛，如果是有溫度的千萬(wàn)不可過(guò)燙。對(duì)于生理性的眼瞼水腫，多常見(jiàn)于健康的人群，對(duì)身體沒(méi)有什么影響，一般可以自行消退，不必過(guò)于擔(dān)心�？赡闳羰菍儆诓±硇缘难鄄�水腫，那就要多加注意了，一旦眼睛水腫那就要看醫(yī)生了。