夏季去除雞皮膚小妙招 經(jīng)常護(hù)理最關(guān)鍵

　　預(yù)防雞皮膚卷土重來(lái)的小習(xí)慣：

　　有雞皮膚煩惱的人應(yīng)該都知道吧，雞皮膚即便是治療好了也是非常容易復(fù)發(fā)的，這是和個(gè)人的體質(zhì)有關(guān)系，所以在雞皮膚處于變好的時(shí)候一定要注意預(yù)防。

　　1.補(bǔ)水

　　因?yàn)殡u皮膚的膚質(zhì)天生屬于干燥系列，一般來(lái)講肌膚越干燥雞皮膚就會(huì)越嚴(yán)重，所以在日常防止復(fù)發(fā)的時(shí)候一定要給肌膚補(bǔ)充水分，雞皮膚最愛(ài)長(zhǎng)的地方就是手臂和腿部，生活中多使用一些身體乳補(bǔ)水，并且要每天堅(jiān)持涂抹，特別是在洗澡完的五分鐘之類最有效哦。要是臉上毛孔粗大的話，記得也要補(bǔ)水哦。

　　2.膳食

　　引起雞皮膚最大的病因就是體內(nèi)缺乏了維生素a，所以在日常的食物中要特別添加這一食物，像西紅柿、胡蘿卜、檸檬、獼猴桃等這些都含有豐富的維生素a，當(dāng)然要是食物中你補(bǔ)充不了的話，你可以選擇服用一些維生素a的產(chǎn)品直接補(bǔ)，想必只要好好護(hù)理雞皮膚就應(yīng)該不會(huì)重來(lái)了。

　　去除雞皮膚不是一朝一夕的事情，而是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持治療，在治療后不能完全放松警惕，多注意保養(yǎng)，像日常補(bǔ)水什么的，都不要偷懶哦。