超5成大學(xué)生脫發(fā) 導(dǎo)致脫發(fā)的罪魁禍?zhǔn)资鞘裁矗?/h1>
2019-05-27 14:18:17來(lái)源：四海網(wǎng)綜合
高校教師支招：多數(shù)脫發(fā)大學(xué)生生活作息不規(guī)律，應(yīng)做好時(shí)間管理
關(guān)于大學(xué)生的脫發(fā)原因，廣東醫(yī)科大學(xué)第二臨床醫(yī)學(xué)院輔導(dǎo)員蔡鑫生提出他的幾點(diǎn)看法：第一，遺傳性脫發(fā)，個(gè)別大學(xué)生很難逃避“脫發(fā)”的家族基因;第二，沒(méi)有處理好學(xué)習(xí)與生活的關(guān)系。近年來(lái)，國(guó)家不斷加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生畢業(yè)質(zhì)量的審查，尤其是對(duì)本科教育的要求越來(lái)越嚴(yán)，有不少同學(xué)平時(shí)怠于學(xué)習(xí)，到交作業(yè)或考試時(shí)才通宵奮戰(zhàn)，容易導(dǎo)致作息紊亂引起脫發(fā);第三，大學(xué)生外賣的盛行，外賣產(chǎn)品存在一定的監(jiān)管難度，大學(xué)生頻繁的用外賣解決三餐，極容易導(dǎo)致垃圾食品攝入過(guò)多，從而引起脫發(fā)。“建議大學(xué)生應(yīng)該做好時(shí)間管理，少叫外賣，多去圖書(shū)館，保持每天的學(xué)習(xí)度。”
四川農(nóng)業(yè)大學(xué)人文學(xué)院輔導(dǎo)員陳俊霖認(rèn)為，造成大學(xué)生脫發(fā)的原因主要與頭發(fā)的新陳代謝、當(dāng)代大學(xué)生的生活作息不規(guī)律和使用不正確的洗護(hù)產(chǎn)品等因素有關(guān)。他表示，就目前了解到的情況而言，大多數(shù)學(xué)生都存在熬夜的情況，有的甚至凌晨?jī)扇c(diǎn)都還沒(méi)有睡覺(jué)，在日�？赡芤矝](méi)有做好頭發(fā)護(hù)理工作，有些學(xué)生為了省錢，會(huì)買一些便宜的劣質(zhì)洗發(fā)用品，對(duì)頭發(fā)傷害比較大。另外，從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，經(jīng)常脫發(fā)也可能是氣血不足的表現(xiàn)，頭發(fā)是氣血到達(dá)之末梢，如果是人氣血不足的話，很容易先體現(xiàn)在頭發(fā)。
陳俊霖希望大學(xué)生在平時(shí)多注意飲食和作息習(xí)慣，多吃健康食品，做到早睡早起，學(xué)會(huì)減壓，好好保護(hù)自己的一頭秀發(fā)。
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關(guān)于大學(xué)生的脫發(fā)原因，廣東醫(yī)科大學(xué)第二臨床醫(yī)學(xué)院輔導(dǎo)員蔡鑫生提出他的幾點(diǎn)看法：第一，遺傳性脫發(fā)，個(gè)別大學(xué)生很難逃避“脫發(fā)”的家族基因;第二，沒(méi)有處理好學(xué)習(xí)與生活的關(guān)系。近年來(lái)，國(guó)家不斷加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生畢業(yè)質(zhì)量的審查，尤其是對(duì)本科教育的要求越來(lái)越嚴(yán)，有不少同學(xué)平時(shí)怠于學(xué)習(xí)，到交作業(yè)或考試時(shí)才通宵奮戰(zhàn)，容易導(dǎo)致作息紊亂引起脫發(fā);第三，大學(xué)生外賣的盛行，外賣產(chǎn)品存在一定的監(jiān)管難度，大學(xué)生頻繁的用外賣解決三餐，極容易導(dǎo)致垃圾食品攝入過(guò)多，從而引起脫發(fā)。“建議大學(xué)生應(yīng)該做好時(shí)間管理，少叫外賣，多去圖書(shū)館，保持每天的學(xué)習(xí)度。”
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陳俊霖希望大學(xué)生在平時(shí)多注意飲食和作息習(xí)慣，多吃健康食品，做到早睡早起，學(xué)會(huì)減壓，好好保護(hù)自己的一頭秀發(fā)。
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