人為什么會(huì)做夢(mèng)？做夢(mèng)是到好還是壞呢

       做夢(mèng)是一種生理現(xiàn)象。正常的做夢(mèng)，不會(huì)影響健康，但如果經(jīng)常做噩夢(mèng)或怪夢(mèng)而影響了睡眠，則應(yīng)該去看醫(yī)生，進(jìn)行及時(shí)的治療 有關(guān)資料介紹，人的一生大約有1/3的時(shí)間在睡覺(jué)，有1/5的時(shí)間在做夢(mèng)。假如—個(gè)人一生活75年，那么他就有15年是在做夢(mèng)。 做夢(mèng)是正常的生理及心理反映.人不可能不做夢(mèng),每個(gè)你在睡覺(jué)的晚上你都在做夢(mèng).因此對(duì)于研究心理有問(wèn)題的人就可以通過(guò)釋夢(mèng)的方式來(lái)解決. 你感到昨天晚上沒(méi)有做夢(mèng)那只是你忘記你做了些什么夢(mèng),而非沒(méi)有.而你記住了夢(mèng)的內(nèi)容是因?yàn)檫@夢(mèng)被你記在了心里,是些比較吸引你的東西.想不要每次都被夢(mèng)醒或是醒來(lái)都記住你做過(guò)是夢(mèng)也不是不無(wú)辦法的。

 　　從生物的角度，夢(mèng)是腦干電波隨機(jī)激發(fā)的，個(gè)人理解就是你的大腦儲(chǔ)存著很大的信息量，包括你所見(jiàn)所聽(tīng)所經(jīng)歷所感受甚至所幻想的，也就是你的個(gè)人意識(shí)。從精神分析心理學(xué)角度來(lái)說(shuō)，夢(mèng)的意義就在于通過(guò)欲望的滿(mǎn)足，不管你是哪個(gè)階層的人，在自己的內(nèi)心都會(huì)有自己私人的欲望，就會(huì)通過(guò)夢(mèng)來(lái)完成。但是做夢(mèng)也有好處，我們一天太累的話(huà)一般就很容易做夢(mèng)，做夢(mèng)可以緩解我們一天下來(lái)的疲勞。能夠讓我們的心理變得平和，還能夠滿(mǎn)足一些人心中所想而現(xiàn)實(shí)中力所不及的事情。