鞋子總是磨腳是怎么回事？鞋子磨腳有什么危害

　　怎么避免鞋子磨腳

　　1、香皂/面霜。容易磨腳的鞋子一般在穿的時候可以涂點香皂或者面霜增加腳和鞋子之間的潤滑性，減少鞋子和腳之間的摩擦力。

　　2、鞋墊。墊一雙鞋墊可以讓鞋子穿起來更加舒適。市面上有很多材質(zhì)的鞋墊，比如硅膠、軟膠鞋墊。購買鞋墊的時候選擇一面有粘性的那種，如果鞋墊不合適可以進(jìn)行修剪。

　　3、穿絲襪。穿一雙絲襪能有效隔離磨腳處和腳的接觸，避免磨腳。

　　4、拇外翻前掌墊。這個神器可以防止拇指外翻，材質(zhì)非常柔軟，完美解決前面磨腳的問題。

　　5、足踝貼。在穿鞋的時候?qū)⑦@樣的一個防護(hù)貼粘在鞋子上的后足踝位置。既可固定鞋跟，還能防止腳與鞋直接接觸，避免磨腳。

　　6、走路姿勢正確。特別對于愛穿高跟鞋的美眉來說，正確的走路姿勢是有效預(yù)防磨腳的重要事項。穿高跟鞋的時候盡量把腿伸直些再落步，不正確的走路姿勢只會讓鞋子更加磨腳。

　　7、選擇質(zhì)量好的鞋子。質(zhì)量好的高跟鞋穿著起來肯定是要舒服許多的，買一雙質(zhì)量好價錢高的高跟鞋，讓自己穿著更舒適。