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心臟病患者吃什么水果好?多吃這六種水果好處多

2019-08-10 16:43:28來源:四海網(wǎng)綜合

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  4.黑莓

  黑莓含有氨基酸、有機酸、維生素C、維生素E、維生素K、維生素B1、維生素B2、礦質(zhì)元素硒等,特別是纖維物質(zhì)含量較高,對心臟健康有益。

  5.櫻桃

  櫻桃富含鐵元素,還含有維生素B、C及鈣、磷等礦物元素,可補充體內(nèi)對鐵元素量的需求,促進血紅蛋白再生,能幫助人保護心臟健康。

  6.葡萄柚

  膽固醇過高嚴重影響心血管健康,尤其有心臟病史者,更要注意控制體內(nèi)膽固醇指標。葡萄柚是醫(yī)學界公認最具食療功效的水果,維生素C的含量很高,其瓣膜所含天然果膠能降低體內(nèi)膽固醇,預(yù)防多種心血管疾病。

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