紅心柚和白心柚的區(qū)別！紅心柚和白心柚哪個(gè)好

　　紅心柚和白心柚哪個(gè)好：

　　理論上是紅心柚要好一點(diǎn)。

　　怎么說呢，紅心柚的外觀色澤都非常的好看，口感上也更緊致。

　　另外在營養(yǎng)上紅心柚還含有番茄紅素以及胡蘿卜素，這兩種成分都是白心柚沒有的。但是有人說白心柚的維生素c實(shí)際上高出紅心柚來。

　　所以怎么選擇還是看個(gè)人的需求吧！

　　雖然柚子是一種很好的水果，但是也不要吃太多啦，因?yàn)殍肿颖旧肀容^寒涼，另外注意別和柿子一起吃哦，容易造成腸胃不適。