加濕器可以對著臉噴嗎？室內濕度保持多少度最合適？

　　空氣濕度多少最合適

　　一般空氣濕度在40-50對人體是最舒服的，低于這個濕度就會覺得很干燥，高于這個濕度不僅胸悶，還有利于細菌的繁殖。

　　所以，一定要控制加濕器的使用時長，開2、3個小時后就關掉，否則對抵抗力差的人是雪上加霜。還有，通常開啟兩個小時后，也需要開窗通風一刻鐘左右的時間。

　　辦公桌加濕器不是白霧越多越好

　　不少辦公室一族，為了減少冬天患上感冒等上呼吸道疾病的幾率，在使用辦公桌加濕器的時候，都喜歡一直開著，并且是讓冒出的白霧越多越好。其實這并不是科學的方法，因為不少人都發(fā)現(xiàn)這樣使用之后，容易出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽之類的情況。

　　冬天辦公室多是密閉的，而長時間開著加濕器，空氣的濕度比較大，流通緩慢，人需要用力呼吸，有老慢支之類的人病情容易加重。還有空氣當中的濕度比較大，會讓顆粒、微生物、細菌粘結在一起，從而臟空氣會進入到喉嚨和肺部，從而讓人感覺到不舒服，就像是在漫天塵土的環(huán)境當中一樣。