口臭怎么辦？常喝5種水快速擺脫口臭問題

　　不論你是因為什么口臭，做到下面這些絕對可以改善

　　1．注意勞逸結(jié)合，防止受冷。

　　2．平時多飲淡鹽水、開水。

　　3．避免煙、酒、辛辣、過冷、過燙刺激食物。

　　4．注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣，使病菌不易生長。

　　5．冬莧菜、蜂蜜、番茄、楊桃、檸檬、青果、海帶、蘿卜、芝麻、生梨、荸薺、白茅根、甘蔗等食品，具有清熱退火，潤養(yǎng)肺腎陰液的作用，可適量選食。

　　6．漱口。漱口能明顯降低揮發(fā)性硫化物值和嗅覺分值，對口臭很有幫助。