六成年輕人害怕看體檢報告 坦言生活方式不健康
吳峰在北京某私企工作，今年體檢查出血脂有些高，他覺得這與平時的飲食有關。“我們單位食堂的飯油比較大，有時晚上加班會吃宵夜，我還喜歡吃炸雞這種高油、高熱量的食物，覺得抗餓”。
南京某高校研究生梁晴（化名）在入學體檢時，查出脊柱和頸椎不太好。梁晴覺得是由于平時伏案學習時間比較長，姿勢不太正確，增加了頸椎的負擔，“有時候還會窩在床上刷手機，導致脖子肩膀都不舒服”。
調(diào)查顯示，看體檢報告時，受訪青年最擔心看到自己血壓血脂有問題（45.3%），然后是心肺功能（42.3%）。其他還有頸椎（36.2%）、免疫系統(tǒng)（33.8%）、消化功能（32.1%）、視力（29.7%）和體重（20.5%）等。
“年輕人不健康的生活方式，主要體現(xiàn)在熬夜、缺乏運動、飲食不健康這幾個方面。”大連中心醫(yī)院營養(yǎng)科主任王興國分析，有的年輕人雖然知道熬夜對身體損傷很大，但還是有熬夜的習慣。很多年輕人缺乏運動，而且飲食不健康，比如喜歡用飲料代替水，長期吃外賣，吃過度加工的零食，聚餐時暴飲暴食等。
62.6%受訪青年表示平時壓力大，怕體檢查出問題
“平時上班，我一到辦公室就坐下忙工作。常常一坐就是一上午，也就喝水、上廁所才起來活動一下。”吳峰覺得，快節(jié)奏的工作和生活，導致他無暇顧及自己的身體健康，體檢時就容易查出各種問題。
“我身邊有的人覺得自己年輕、身體好，就沒有底線地折騰身體，等到體檢時才覺得可能會出問題，害怕看到自己接受不了的結果。”梁晴覺得，很多人嘴上說著害怕有健康問題，但平時并不注意愛護身體。“有時熬夜多了，我就趕緊找時間補覺和敷面膜，其實只能圖個心理安慰，并不能真正改善健康狀況”。
“養(yǎng)成好習慣既需要時間，也需要自律，不容易做到。”汪克坦言，他知道自己一些生活習慣不好，卻改不掉，“比如我明知道奶茶喝多了不好，但就是無法控制自己，我也知道喝酒會傷肝，但有時為了應酬，不得不喝”。
關于不敢看體檢報告的原因，62.6%的受訪青年表示平時壓力大，怕體檢查出問題；60.9%的受訪青年坦言生活方式不健康，“作”得太多，已經(jīng)給身體造成了損害；56.7%的受訪青年覺得自己缺乏健康生活的意識；38.2%的受訪青年覺得缺少醫(yī)學常識，會導致人們對體檢報告中一些并無大礙的“異常數(shù)據(jù)”感到恐慌。
王興國分析，有的年輕人不敢看體檢報告，平時不注意身體健康，說明他們?nèi)狈Τ浞值慕】到逃?ldquo;有的年輕人其實知道哪些生活方式不健康，也知道它們會造成的危害，但是還是沒有付諸行動去改變，說明還是對此不夠重視”。
“健康生活方式對年輕人來講，是保持良好身體機能的一個重要條件。目前很多年輕人的身體機能、運動能力等，不是年輕人該有的狀態(tài)，患有各種慢性疾病。”王興國認為，需要加大年輕人健康教育的投入，通過向年輕人普及和強調(diào)健康生活方式的重要性，以及不健康生活方式的危害，來增強年輕人樹立健康生活方式的決心，從而促使年輕人將培養(yǎng)健康生活方式的意識付諸實踐，落實到日常生活中每一處。
