小孩如何預(yù)防新型冠狀病毒？小孩預(yù)防病毒吃什么好？

　　小孩預(yù)防新型冠狀病毒吃什么好

　　1.每日營(yíng)養(yǎng)均衡：保證營(yíng)養(yǎng)充足，適當(dāng)進(jìn)食高蛋白食物、新鮮潔凈的蔬菜水果，年長(zhǎng)兒增加口味豐富的堅(jiān)果(年幼兒不要吃)，青春期的青少年不要節(jié)食。根據(jù)實(shí)際情況適量補(bǔ)充維生素，礦物質(zhì)和魚(yú)肝油等。

　　2.所有食物要充分熟透后才能食用，不偏食不挑食，葷素搭配得當(dāng)，不吃野生動(dòng)物，應(yīng)以清淡易消化飲食為主，不宜油膩大魚(yú)大肉，以免飲食不健康導(dǎo)致腹瀉引起不必要的恐慌。

　　3.適量多飲水，多排尿，盡量不飲用冷水，宜飲用溫水，加快身體新陳代謝，同時(shí)適量增加奶制品(牛奶、酸奶)的飲用。