韓寒達(dá)標(biāo)三級(jí)運(yùn)動(dòng)員 韓寒重拾跑步的原因是什么

　　據(jù)韓寒的父親韓仁均回憶：

　　“老師認(rèn)真觀察了韓寒的身體條件，認(rèn)為他在沒有訓(xùn)練、沒有競爭對(duì)手、沒穿釘鞋的情況下能夠跑出這個(gè)成績，有培養(yǎng)前途。后來，經(jīng)校方研究后，韓寒被松江二中作為體育特招生招了進(jìn)去。”

　　也就是在那一年，韓寒在松江區(qū)中學(xué)生8000米長跑中，奪得了這個(gè)項(xiàng)目的冠軍。

　　“那時(shí)候特別討厭跑步，訓(xùn)練能逃就逃，因?yàn)槲矣X得再怎么跑看著都不快，且表情不帥，當(dāng)時(shí)整體跑步訓(xùn)練水平都不高，我拿過幾個(gè)區(qū)里長跑比賽的名次，退學(xué)后自然就放棄了。”韓寒如今自己回憶。

　　“2000年后，我開始職業(yè)賽車，就很喜歡……比賽成績也不錯(cuò)，十年拿了七個(gè)總冠軍，一度更讓我慶幸當(dāng)年沒繼續(xù)長跑。”

　　而對(duì)于現(xiàn)在重拾跑步的原因，韓寒也曾表示，和很多人相似——身體出現(xiàn)了一些問題。

　　韓寒說，連續(xù)的電影工作和日常壓力，讓他重回賽車的時(shí)候覺得有點(diǎn)難。雖然比賽成績還算不錯(cuò)，但其實(shí)對(duì)自己非常失望。后來，韓寒突然開始一直掉體重，幾個(gè)月時(shí)間掉了四十多斤，他去醫(yī)院做了各種檢查。

　　“那時(shí)候突發(fā)奇想，覺得可以試試跑步，說不定依然很快呢。”

　　就這樣，韓寒開始重新跑步訓(xùn)練。他的第一個(gè)5公里跑了30分鐘，當(dāng)時(shí)的最高心率接近200，“我無法接受，一定是表壞了。”

　　堅(jiān)持訓(xùn)練了一段時(shí)間，韓寒的跑步狀態(tài)和能力也逐步恢復(fù)，雖然每個(gè)月跑量只有100公里左右，但是他的訓(xùn)練方式越來越科學(xué)。今年1月份，韓寒用了39分38秒跑完10公里，平均配速是3分58秒;幾天后，他又用30分鐘跑完了5公里，心率每分鐘110左右。

　　“人一定會(huì)退步的，如果沒有努力，那這個(gè)世界上能和你一起自然增長的應(yīng)該只剩下各種痛苦。”