國慶中秋出游提示 2020國慶中秋假期如何出游

　　主要預防措施：

　�。ㄒ唬┪覈鴥�(nèi)地目前均為低風險地區(qū)，可以正常旅行，旅行期間要服從旅行目的地新冠防控工作的有關(guān)要求。同時準備免洗手消毒液、消毒濕巾、口罩等物品。盡量減少去往封閉場所和人群聚集場所，減少聚餐。當本人出現(xiàn)發(fā)熱癥狀或其他不適宜旅行的疾病時，應推遲或取消旅行�？缇陈糜沃�，如果目的地要求旅行者入境后隔離醫(yī)學觀察14天，同時我國對入境人員也要隔離觀察14天，出境前后最長可能需要28天的隔離觀察，將嚴重影響短期旅行體驗。因此建議個人權(quán)衡出行時間，盡量避免國慶中秋假期非必要的跨境旅行。

　　（二）旅行期間，乘坐飛機、火車等交通工具時要遵守秩序和乘務人員管理要求，全程佩戴口罩，做好手衛(wèi)生，并妥善保存票據(jù)以便查詢。游玩過程中應有序排隊，盡量保持1米以上的距離，在封閉場所和人員密集場所佩戴口罩。在餐廳內(nèi)用餐建議間隔落座或同側(cè)用餐，與其他人保持1米以上的距離。如旅途過程中出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、干咳等癥狀，應立即到就近的醫(yī)療機構(gòu)就診，取消或中止旅行。

　�。ㄈ�）旅行歸來，繼續(xù)做好個人健康監(jiān)測，應自我觀察14天，一旦出現(xiàn)身體不適，及時就醫(yī)并主動告知醫(yī)生自己的旅行史。如果是境外旅行歸國人員，應按照我國最新版新冠肺炎防控方案的要求，實行14天集中隔離醫(yī)學觀察，或者具備條件時、在自愿基礎(chǔ)上實行“7+7”“2+1”的管理模式，即7天集中隔離和7天居家隔離，入境口岸海關(guān)核酸檢測、入境地集中隔離后期核酸檢測、居家隔離期滿后核酸檢測。

　　2.食物中毒

　　5～10月為我國食物中毒高發(fā)月份。節(jié)日期間聚餐和在外就餐機會增加，在食品衛(wèi)生狀況不佳的情形下，食物中毒發(fā)生可能性會有所增加。

　　我國內(nèi)地食物中毒以微生物性食物中毒事件起數(shù)和中毒人數(shù)最多，主要發(fā)生在飲食服務單位和集體食堂，表現(xiàn)為集體進食同一種或多種受污染或變質(zhì)食物后，多人集中發(fā)病�；颊叱Ｔ谶M餐后24小時內(nèi)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道癥狀；腹痛以上、中腹部持續(xù)或者陣發(fā)性絞痛多見，嘔吐物多為進食之食物；常先吐后瀉，每天腹瀉數(shù)次至數(shù)十次，多為黃色稀便、水樣或黏液便。

　　主要預防措施：注意飲食衛(wèi)生，飯前便后要洗手。不吃未燒熟煮透的食物、未經(jīng)消毒的奶、未削皮的水果、生的蔬菜，不喝生水。不采摘、食用野生蘑菇和野生植物。選擇新鮮、安全的食品原料，加工時要注意生、熟分開。外出就餐時，注意選擇正規(guī)、衛(wèi)生條件好的飯店或餐廳。