超長黃金周出游健康攻略 超長黃金周出游有哪些注意事項

　　國慶出游防疫小貼士

　　居家篇

　　●日常居家注意通風(fēng)，保持環(huán)境衛(wèi)生，合理消毒，使用酒精消毒過程中需要注意遠離明火，消毒時不要對插座、開關(guān)、電器等帶電設(shè)備過量噴灑液體消毒劑，以免引發(fā)短路導(dǎo)致火災(zāi)。

　　●注意飲食衛(wèi)生，飯前便后要洗手。不吃未燒熟煮透的食物、未經(jīng)消毒的奶、未削皮的水果、生的蔬菜，不喝生水。不食用野生蘑菇和野生動植物。選擇新鮮、安全的食品原料，加工時要注意生、熟分開，避免食物中毒。

　　●加強鍛煉，做好自身及家人健康監(jiān)護，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、嘔吐、腹瀉、嗅覺味覺減弱或喪失等可疑癥狀時，第一時間佩戴口罩，做好防護前往發(fā)熱門診處就診，就診時盡量避免乘坐公共交通工具。

　　出行篇

　　●乘坐客車、公交、地鐵、飛機等公共交通工具，要遵守秩序和乘務(wù)人員的要求，全程佩戴口罩，保持手清潔并且妥善保存票據(jù)以備查詢。在乘坐交通工具時，盡量減少餐飲次數(shù)，減少交談。

　　●外出時佩戴口罩，盡量不去人員密集，流動性大的場所。在人員密集的場所注意與他人保持1米以上距離，咳嗽打噴嚏時用紙巾或肘部遮掩口鼻。隨時做好手衛(wèi)生。

　　●外出就餐時，注意選擇正規(guī)、衛(wèi)生條件好的飯店或餐廳。間隔錯位就餐，與他人保持1米以上距離。