超長(zhǎng)黃金周出游健康攻略 超長(zhǎng)黃金周出游有哪些注意事項(xiàng)

　　國(guó)慶出游防疫小貼士

　　居家篇

　　●日常居家注意通風(fēng)，保持環(huán)境衛(wèi)生，合理消毒，使用酒精消毒過(guò)程中需要注意遠(yuǎn)離明火，消毒時(shí)不要對(duì)插座、開(kāi)關(guān)、電器等帶電設(shè)備過(guò)量噴灑液體消毒劑，以免引發(fā)短路導(dǎo)致火災(zāi)。

　　●注意飲食衛(wèi)生，飯前便后要洗手。不吃未燒熟煮透的食物、未經(jīng)消毒的奶、未削皮的水果、生的蔬菜，不喝生水。不食用野生蘑菇和野生動(dòng)植物。選擇新鮮、安全的食品原料，加工時(shí)要注意生、熟分開(kāi)，避免食物中毒。

　　●加強(qiáng)鍛煉，做好自身及家人健康監(jiān)護(hù)，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、嘔吐、腹瀉、嗅覺(jué)味覺(jué)減弱或喪失等可疑癥狀時(shí)，第一時(shí)間佩戴口罩，做好防護(hù)前往發(fā)熱門診處就診，就診時(shí)盡量避免乘坐公共交通工具。

　　出行篇

　　●乘坐客車、公交、地鐵、飛機(jī)等公共交通工具，要遵守秩序和乘務(wù)人員的要求，全程佩戴口罩，保持手清潔并且妥善保存票據(jù)以備查詢。在乘坐交通工具時(shí)，盡量減少餐飲次數(shù)，減少交談。

　　●外出時(shí)佩戴口罩，盡量不去人員密集，流動(dòng)性大的場(chǎng)所。在人員密集的場(chǎng)所注意與他人保持1米以上距離，咳嗽打噴嚏時(shí)用紙巾或肘部遮掩口鼻。隨時(shí)做好手衛(wèi)生。

　　●外出就餐時(shí)，注意選擇正規(guī)、衛(wèi)生條件好的飯店或餐廳。間隔錯(cuò)位就餐，與他人保持1米以上距離。