應(yīng)該用什么水給寶寶沖奶粉

　　寶寶出生之后，為了補(bǔ)充身體發(fā)育所需要的營養(yǎng)元素和蛋白質(zhì)，寶媽通常都會(huì)給寶寶食用奶粉。但是在奶水沖泡方面不知道應(yīng)該使用哪種水，可以用礦泉水給寶寶沖奶粉嗎。

　　不同品牌嬰兒奶粉對(duì)沖調(diào)溫度要求不一，如日版明治奶粉的最佳沖調(diào)溫度是70°C、喜安智的最佳沖調(diào)溫度是37°C，這主要是與產(chǎn)品的工藝有關(guān)。因此沖奶粉的水溫應(yīng)參考罐身上標(biāo)注的溫度。 最直接的方法就是購買溫度計(jì)，但是這個(gè)操作起來不便利。可用手腕內(nèi)側(cè)皮膚測溫，這部位比較敏感，感覺溫?zé)岫�不燙手為宜，溫度大概會(huì)是50-70℃左右。

　　泉水富含礦物質(zhì)，磷酸鹽、磷酸鈣過多，而嬰兒腸胃消化功能還不健全，長期用礦泉水沖牛奶會(huì)引發(fā)嬰兒消化不良和便秘。 沖配方奶粉醫(yī)生還是提倡用飲用水。因?yàn)槟壳凹彝ビ玫娘嬘盟�都是�?jīng)過了科學(xué)的處理，質(zhì)量符合標(biāo)準(zhǔn)。

　　沖奶粉前要洗手。沖奶粉時(shí)一般要用不低于70℃的水，沖好的奶冷卻到合適的溫度再喂給寶寶，但注意沖好的奶在室溫下放置不要超過兩小時(shí)。

　　先倒入水，再加入奶粉。先后順序，看似是一個(gè)小問題，卻會(huì)導(dǎo)致奶粉濃度的不同。如果先加奶粉，然后加水，這樣奶粉就濃了。因此，一定要按奶粉盒上的比例先加水，再加適量的奶粉。

　　同一個(gè)方向攪拌，使水和奶粉充分混合，速度不宜太快，如果有氣泡，放一會(huì)兒等氣泡消失再給寶寶喝。也可以一次沖調(diào)幾頓的量，分別裝入奶瓶后放在冰箱里，喝之前隔水加熱，加熱后要記得檢查溫度。沖好放在冰箱的配方奶，需要24小時(shí)內(nèi)喝完，如果有剩余，要倒掉，不要再給寶寶喝了。

　　白水是最好的選擇，特別是對(duì)小寶寶來說。白水是指可直飲水或自來水煮沸后冷卻。如果寶媽擔(dān)心自家水管的質(zhì)量，可以早上第一次接水前，擰開水龍頭讓水先流兩分鐘，然后再使用。

　　一般情況下，不需要長期給寶寶用礦泉水或純凈水，特別是礦泉水，避免礦物質(zhì)超標(biāo)。不過如果當(dāng)?shù)刈詠硭�水質(zhì)不好或者偏“硬”(礦物質(zhì)比較多)，可以考慮用瓶裝礦泉水或者純凈水替代自來水。