吃完飯跟餓了一樣老是聽到有腸鳴聲左邊肚子疼

 　　你好，我吃完飯跟餓了一樣老是聽到有腸鳴聲，左邊肚子也疼這陣子還經(jīng)常疼?經(jīng)常拉肚子一樣的一天有時上3次，一天至少也要2次。除非便秘，不然左邊肚子疼上完后就不會疼了。記得有一晚上很疼大概疼3小時吧，那時在睡覺不太記得迷糊的，隔明早起來就沒疼了。好幾年了，13歲那年有腸炎去看拿中藥來燉喝后就沒在疼過了。就這幾年又開始這樣了，如果我要是去醫(yī)院看要按肚子還是B超?或是要看那科?為什么會這樣?

　　專家支招：大便粘稠不暢考慮存在消化不良的問題引起的癥狀，再就是對照一下近期平時進(jìn)食的食物中油膩食物或者是肉類是否偏多的問題。大便次數(shù)多是腸子蠕動加快而導(dǎo)致的，這種情況只有便意感，腸道內(nèi)沒有糞便的話是不會排便的。

　　可以及時到肛腸科檢查，遵醫(yī)囑做結(jié)腸鏡檢查最好，判斷是否是有腸道問題可能。有一種簡單方便的解決排便問題的方法，直接服用腸道內(nèi)有益菌群的營養(yǎng)液--ZL-Stachyose，ZL-Stachyose直達(dá)腸道后以40倍到103倍的速度增殖有益菌群，幫助抑制和清除有害菌致病菌及炎癥物質(zhì)，經(jīng)常服用ZL-Stachyose可以逐漸增加腸道動力幫助恢復(fù)受損的胃腸功能。

　　平時多注意生活飲食，不要食用辛辣燥火的食物，按時養(yǎng)成排便的習(xí)慣，可以做一做提肛運(yùn)動。其實(shí)大便不暢或者便秘也跟平時的睡眠不足有關(guān)，比如愛熬夜或者睡眠質(zhì)量不佳的人群，往往消化道就比較容易出問題，當(dāng)出現(xiàn)排便問題的時候，先參照一下自己的生活習(xí)慣，最好是設(shè)法及早入睡，先睡幾個好覺，血?dú)庾懔�，精神好了，大便慢慢也就自然暢通了�?/p>