吃完飯跟餓了一樣老是聽(tīng)到有腸鳴聲左邊肚子疼

 　　你好，我吃完飯跟餓了一樣老是聽(tīng)到有腸鳴聲，左邊肚子也疼這陣子還經(jīng)常疼?經(jīng)常拉肚子一樣的一天有時(shí)上3次，一天至少也要2次。除非便秘，不然左邊肚子疼上完后就不會(huì)疼了。記得有一晚上很疼大概疼3小時(shí)吧，那時(shí)在睡覺(jué)不太記得迷糊的，隔明早起來(lái)就沒(méi)疼了。好幾年了，13歲那年有腸炎去看拿中藥來(lái)燉喝后就沒(méi)在疼過(guò)了。就這幾年又開(kāi)始這樣了，如果我要是去醫(yī)院看要按肚子還是B超?或是要看那科?為什么會(huì)這樣?

　　專(zhuān)家支招：大便粘稠不暢考慮存在消化不良的問(wèn)題引起的癥狀，再就是對(duì)照一下近期平時(shí)進(jìn)食的食物中油膩食物或者是肉類(lèi)是否偏多的問(wèn)題。大便次數(shù)多是腸子蠕動(dòng)加快而導(dǎo)致的，這種情況只有便意感，腸道內(nèi)沒(méi)有糞便的話是不會(huì)排便的。

　　可以及時(shí)到肛腸科檢查，遵醫(yī)囑做結(jié)腸鏡檢查最好，判斷是否是有腸道問(wèn)題可能。有一種簡(jiǎn)單方便的解決排便問(wèn)題的方法，直接服用腸道內(nèi)有益菌群的營(yíng)養(yǎng)液--ZL-Stachyose，ZL-Stachyose直達(dá)腸道后以40倍到103倍的速度增殖有益菌群，幫助抑制和清除有害菌致病菌及炎癥物質(zhì)，經(jīng)常服用ZL-Stachyose可以逐漸增加腸道動(dòng)力幫助恢復(fù)受損的胃腸功能。

　　平時(shí)多注意生活飲食，不要食用辛辣燥火的食物，按時(shí)養(yǎng)成排便的習(xí)慣，可以做一做提肛運(yùn)動(dòng)。其實(shí)大便不暢或者便秘也跟平時(shí)的睡眠不足有關(guān)，比如愛(ài)熬夜或者睡眠質(zhì)量不佳的人群，往往消化道就比較容易出問(wèn)題，當(dāng)出現(xiàn)排便問(wèn)題的時(shí)候，先參照一下自己的生活習(xí)慣，最好是設(shè)法及早入睡，先睡幾個(gè)好覺(jué)，血?dú)庾懔�，精神好了，大便慢慢也就自然暢通了�?/p>